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Tenho 21 anos e sempre tive uma tendência a depressão. Mas agora temo não ser só isso. Meu namorado terminou comigo por eu ser anti-social. Depois de implorar, ele voltou comigo. Comecei a pesquisar e vi que o que tenho pode ser mais do que simples timidez. Tenho muita vergonha de ficar no meio de pessoas com quem não converso muito. Sempre que estou numa roda, já acho que estão pensando mal de mim, ou não consigo achar o que falar. Me dá um branco! Já perdi muitos trabalhos e quase repeti de ano por me negar a apresentar o trabalho na frente da classe. Já perdi duas provas de vestibular por me sentir deslocada. Sinto que não é só isso, mas não sei identificar o que é. Tenho pavor de falar ao telefone se alguém estiver ao meu lado escutando. Já aconteceu de ter de ligar por causa de um emprego, mas precisei escrever em um papel o que iria falar. Evito ao máximo andar de ônibus. Agora evito até de sair de casa. Sei que preciso de um médico, mas tenho medo de chegar nele, me dar um branco e ele achar que estou lá só para conseguir uma receita médica, porque é isso que acham de mim. Meu namorado e a mãe dele acham que faço isso para chamar atenção, para conseguir "dengo". Mas não é isso. Minha vontade é dormir e não acordar mais. O que faço? Estou entrando em desespero. Tenho medo de fazer tempestade em copo d'água e ser a idiota da história. (Tamires)

Querida Tamires, é muito difícil fazer um diagnóstico sem conhecer pessoalmente a pessoa. Mais difícil ainda é a própria pessoa querer se auto-diagnosticar. Sugerimos então que você procure um(a) psicólogo(a), que é capacitado a entender a sua dificuldade. Inclusive, se “der um branco”, ele não irá julgá-la, e sim tentar ajudá-la. Caso ele ache necessário que você procure um médico, irá encaminhá-la a um, com um relatório explicando a sua dificuldade de comunicação.

Muitas vezes, as pessoas que convivem com quem tem problemas emocionais não conseguem entender e sentir o que se passa, pois não vivenciaram este tipo de situação. Em função disso, acham que está querendo chamar atenção, que é preguiçosa, e por aí vai. Você já sofre pelas dificuldades que enfrenta. Por isso, não aumente o seu sofrimento se importando tanto com o que as pessoas dizem.

Cá entre nós, não fique preocupada com o que os outros pensam e cuide de você.


Há oito anos tenho problemas de auto-estima e fobia social. Parei até a faculdade por causa disso. O que posso fazer?

Tenho 16 anos e não consigo parar de assistir a filmes pornôs, parece um vício.

Tenho problemas emocionais mas tenho medo de ir a um psicólogo

Minha namorada terminou comigo. Quero saber o que eu faço e se realmente a morte é a melhor saída. Não farei nada até ter uma resposta de vocês.

Tenho muito medo de engravidar e isso tem me trazido um esgotamento psicológico enorme. Como vencer esse medo?

Sou muito complexada e me preocupo demais com minha aparência. Sinto até raiva quando vejo uma menina bonita. Será que isso é normal?

Sempre fui um fracasso com mulheres. De uns tempos para cá, meu tesão por elas também diminuiu. Será que é apenas uma má fase?


• Tenho 21 anos e sempre tive uma tendência a depressão. Mas agora temo não ser só isso. Meu namorado terminou comigo por eu ser anti-social.

• Estou separada do meu marido e tenho dois filhos. Como uma criança se sente com a separação e qual a forma de amenizar a falta do pai?

• Tenho a sensação de perder o controle e que não irei mais voltar à consciência. O que está acontecendo comigo?

• Odeio ver pessoas que têm mais coisas ou sabem mais que eu. Já fui até agressivo por causa deste ciúme. O que faço?

• Sou tímido, mas sinto necessidade de aparecer. Para piorar, meu pai vive me criticando e estou sem motivação. Isto é normal?

• Sou casada e tenho uma filha. Descobri que estou grávida de novo. Embora tenha sido uma surpresa, fiquei feliz. Mesmo assim, estou angustiada

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• A única coisa que se passa na minha mente é suicídio. Oro a Deus para me dar forças para tirar este mal pensamento. Peço ajuda. Obrigado!

• Estou passando um problema bem dificil de depressão. Isso é normal aos 17 anos?

• Eu a adoro, gosto muito de estar com ela. Porém, há uns meses, comecei a ficar perturbado.

• Estou em crise. Acho que meus filhos não gostam de mim e o meu marido anda meio distante. Além disso, tivemos uma briga feia e ele até tentou me bater.

• O meu rendimento na faculdade está ruim. Minha vida em casa não vai nada bem e ainda não consigo organizar a minha vida financeira. Preciso de ajuda.

• Tenho medo de realizar atividades que envolvam coordenação motora perto das pessoas. Não consigo nem mesmo abrir a porta do carro.

• Estou muito angustiada e me corto para aliviar. Preciso muito de ajuda.

• Estou em uma fase difícil. Tenho 20 anos e não tenho vontade de fazer nada.

• Vejo sites de homossexualismo entre homens, mas depois sinto uma depressão muito forte, com desejo intenso de me matar.

• Será que estou com depressão? Eu sempre fico triste sem motivos.

• Eu sou muito tímido. Tento falar com as meninas, mas não consigo.

• Conheci uma menina pela internet usando pseudônimo. Um dia resolvi contar e ela me bloqueou.

• Meu problema é a timidez. Sinto que desaprendi a fazer amizades. Comecei a fazer terapia, mas decidi parar.

• Tenho uma prima de 10 anos de idade. Não vou saber esperar, vou confessar meu amor.

• Tenho vergonha por ser feio. Como poderia ter mais intimidade com ela, mesmo sendo tão feio?

• Não sei se quero voltar ao Brasil ou viver no Japão para sempre.

• Até hoje só menstruei usando hormônio, mas engordei. A médica falou que é melhor tomar de novo. Será que vai adiantar?

• Tenho pesadelos com um homem vestido de preto e com chapéu. Por que tenho sempre este mesmo sonho?

• Não consigo arranjar satisfação para ir à faculdade.

• Sou estudante de cursinho e há três anos vivo desesperado para passar em alguma faculdade.

• Vivo muito triste e não sei qual o motivo. As coisas que sonhei já conquistei, mas não consigo ser feliz. O que pode ser isso?

• Eu quero acabar meu namoro, mas não consigo porque ela não me deixa. Toda vez que eu vou terminar, ela tenta se matar.

• Penso em suicídio o tempo todo. Eu tento, mas não consigo por medo de sentir dor.

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