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Olá, descobri o site ao procurar por fobia escolar. Se a possuo não sei, mas sei que sou tímido, como se fosse uma doença, porque tenho o "eu" extrovertido, tenho necessidade de extroversão, de aparecer. Meu pai é derrotista e me critica desde cedo. Tenho acne, creio que em alto grau. Para piorar, nunca beijei uma garota até agora e tenho medo de me aproximar. Minha coragem do ano passado se esgotou e tenho vergonha das espinhas e sei lá mais medo do quê. Planejo ser músico, estou estudando música e pretendo ser artista. Preciso viver de arte e sei que isso se concretizará. Mas por enquanto passo por apuros. Os dois amores que tive deram errado: uma tinha namorado; a outra, ano passado, enquanto eu pensava em me declarar, se apaixonou por outro. Isso é normal? Não tenho fonte de motivação, se não a minha mesmo, de filmes, da história, dos meus heróis, de livros, de meus estudos de auto-ajuda, etc. O que faço? (Paulo)

Paulo, quanto esforço você fez para ser diferente do seu pai! No entanto, as críticas à acne e dificuldade de relacionamento que você faz em relação a si mesmo são bem parecidas ao que ele fazia. E isso o deixa muito inseguro.

Vamos por partes: as espinhas ocorrem em função das alterações hormonais que são normais na sua idade. Se isto o incomoda tanto, sugerimos que marque uma consulta com um dermatologista. Através de tratamento, poderá solucionar este problema. Não aumente uma coisa que na realidade é simples de resolver.

Querer aparecer é a forma que você imagina para conseguir atenção das pessoas, sentir-se amado e aceito pelo grupo. Não é seu “eu” é extrovertido, mas é você que não se aceita como é. Ser tímido não é doença nem problema, é seu modo de modo de ser, sua personalidade. Você fala que quer ser músico e muitos deles são extremamente introvertidos e isso não é empecilho algum.

Em relação ao seu pai, aprenda a prestar atenção ao que ele diz e reflita. Separe as críticas nas quais ele tem razão e utilize-as para amadurecer. Em relação àquelas que não têm fundamento,“delete”.

Finalmente, em relação a sua vida amorosaa, ao escolher alguém que está comprometida, as chances de dar certo diminuem - ainda mais se ela gosta do rapaz. Já na segunda garota possivelmente você protelou demais a decisão de falar sobre seu sentimento. Se ela o conhecia, você deveria ter demonstrado através do olhar, sorriso e atitudes, para que ela pudesse entender que você estava afim dela.

Mas o passado passou. Agora resta construir o futuro. Procure pessoas com quem você tem mais afinidade e saia com elas, vá ao teatro, cinema, show, exposições ou mesmo à casa delas, para ouvir sua música e conversar. Nos bate-papos, fale sobre a sua vocação artística, mostre as coisas que já fez. Enfim, permita-se ser você mesmo, sem necessidade de usar a máscara de extrovertido.

cá entre nós, viver assim ficará muito mais fácil. Ser tímido e introvertido não tem nada a haver com fobia escolar. Tranqüilize-se e seja feliz.


Há oito anos tenho problemas de auto-estima e fobia social. Parei até a faculdade por causa disso. O que posso fazer?

Tenho 16 anos e não consigo parar de assistir a filmes pornôs, parece um vício.

Tenho problemas emocionais mas tenho medo de ir a um psicólogo

Minha namorada terminou comigo. Quero saber o que eu faço e se realmente a morte é a melhor saída. Não farei nada até ter uma resposta de vocês.

Tenho muito medo de engravidar e isso tem me trazido um esgotamento psicológico enorme. Como vencer esse medo?

Sou muito complexada e me preocupo demais com minha aparência. Sinto até raiva quando vejo uma menina bonita. Será que isso é normal?

Sempre fui um fracasso com mulheres. De uns tempos para cá, meu tesão por elas também diminuiu. Será que é apenas uma má fase?


• Tenho 21 anos e sempre tive uma tendência a depressão. Mas agora temo não ser só isso. Meu namorado terminou comigo por eu ser anti-social.

• Estou separada do meu marido e tenho dois filhos. Como uma criança se sente com a separação e qual a forma de amenizar a falta do pai?

• Tenho a sensação de perder o controle e que não irei mais voltar à consciência. O que está acontecendo comigo?

• Odeio ver pessoas que têm mais coisas ou sabem mais que eu. Já fui até agressivo por causa deste ciúme. O que faço?

• Sou tímido, mas sinto necessidade de aparecer. Para piorar, meu pai vive me criticando e estou sem motivação. Isto é normal?

• Sou casada e tenho uma filha. Descobri que estou grávida de novo. Embora tenha sido uma surpresa, fiquei feliz. Mesmo assim, estou angustiada

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• A única coisa que se passa na minha mente é suicídio. Oro a Deus para me dar forças para tirar este mal pensamento. Peço ajuda. Obrigado!

• Estou passando um problema bem dificil de depressão. Isso é normal aos 17 anos?

• Eu a adoro, gosto muito de estar com ela. Porém, há uns meses, comecei a ficar perturbado.

• Estou em crise. Acho que meus filhos não gostam de mim e o meu marido anda meio distante. Além disso, tivemos uma briga feia e ele até tentou me bater.

• O meu rendimento na faculdade está ruim. Minha vida em casa não vai nada bem e ainda não consigo organizar a minha vida financeira. Preciso de ajuda.

• Tenho medo de realizar atividades que envolvam coordenação motora perto das pessoas. Não consigo nem mesmo abrir a porta do carro.

• Estou muito angustiada e me corto para aliviar. Preciso muito de ajuda.

• Estou em uma fase difícil. Tenho 20 anos e não tenho vontade de fazer nada.

• Vejo sites de homossexualismo entre homens, mas depois sinto uma depressão muito forte, com desejo intenso de me matar.

• Será que estou com depressão? Eu sempre fico triste sem motivos.

• Eu sou muito tímido. Tento falar com as meninas, mas não consigo.

• Conheci uma menina pela internet usando pseudônimo. Um dia resolvi contar e ela me bloqueou.

• Meu problema é a timidez. Sinto que desaprendi a fazer amizades. Comecei a fazer terapia, mas decidi parar.

• Tenho uma prima de 10 anos de idade. Não vou saber esperar, vou confessar meu amor.

• Tenho vergonha por ser feio. Como poderia ter mais intimidade com ela, mesmo sendo tão feio?

• Não sei se quero voltar ao Brasil ou viver no Japão para sempre.

• Até hoje só menstruei usando hormônio, mas engordei. A médica falou que é melhor tomar de novo. Será que vai adiantar?

• Tenho pesadelos com um homem vestido de preto e com chapéu. Por que tenho sempre este mesmo sonho?

• Não consigo arranjar satisfação para ir à faculdade.

• Sou estudante de cursinho e há três anos vivo desesperado para passar em alguma faculdade.

• Vivo muito triste e não sei qual o motivo. As coisas que sonhei já conquistei, mas não consigo ser feliz. O que pode ser isso?

• Eu quero acabar meu namoro, mas não consigo porque ela não me deixa. Toda vez que eu vou terminar, ela tenta se matar.

• Penso em suicídio o tempo todo. Eu tento, mas não consigo por medo de sentir dor.

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