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Tenho 26 anos, sou casada há 6 e tenho uma filha de 1 ano e 2 meses. Sempre fui muito dinâmica e em meu trabalho rendia muito. No final do ano passado, esse redimento caiu e isso foi me frustrando a ponto de não conseguir conciliar o papel de mãe, esposa e o lado profissional. Há 4 meses, descobri que estou grávida novamente. Embora tenha sido uma surpresa inesperada, fiquei feliz. Porém, a frustração é agora uma tristeza que tem me perseguido. Na frente das pessoas, estou sempre bem. Sozinha, só sei chorar. Tenho sentido muita angústia. Creio que isso não seja pelo novo membro da família, mas sim por tudo. Quero parar de ficar assim, pois não sou uma pessoa depressiva, sempre fui muito otimista. Saber que estou assim, sem nenhuma estima, só chorando, tem me deixado pior ainda. Não quero continuar assim, então resolvi buscar uma ajuda. O que fazer? Não sei a diferença entre psiquiatra ou psicólogo. Em qual ir? Aguardo uma orientação. (Kellen)

Kellen, que bom que o bebê é bem-vindo!

Procure fazer uma reflexão sobre o que ocorreu no final do ano. O fato de o seu rendimento ter caído pode estar relacionado a estresse e, inclusive, com sua auto-exigência. Muitas vezes, problemas na família, doença ou a perda de alguém muito próximo, entre outros fatores, podem acarretar prejuízo no desempenho profissional ou escolar.

Por que você não se permite demonstrar os seus sentimentos para os outros? Todas as pessoas passam por fases difíceis, mas não precisam se mostrar forte e esconder o que estão sentindo. Pensar que necessita de ajuda já é um grande passo!

O psiquiatra é médico que trata dos transtornos mentais administrando medicamentos quando necessário. E o psicólogo ajuda, através do diálogo, a compreender e descobrir como enfrentar esses transtornos, além de ajudar a pessoa a se conhecer melhor.

Sugerimos que procure uma psicóloga que, após o psicodiagnóstico, poderá encaminhá-la, caso seja necessário, ao psiquiatra. Com o auxílio de profissional, cá entre nós, haverá a possibilidade de você se reequilibrar mais depressa e poder curtir sua gravidez e a chegada do bebê como você merece!


Há oito anos tenho problemas de auto-estima e fobia social. Parei até a faculdade por causa disso. O que posso fazer?

Tenho 16 anos e não consigo parar de assistir a filmes pornôs, parece um vício.

Tenho problemas emocionais mas tenho medo de ir a um psicólogo

Minha namorada terminou comigo. Quero saber o que eu faço e se realmente a morte é a melhor saída. Não farei nada até ter uma resposta de vocês.

Tenho muito medo de engravidar e isso tem me trazido um esgotamento psicológico enorme. Como vencer esse medo?

Sou muito complexada e me preocupo demais com minha aparência. Sinto até raiva quando vejo uma menina bonita. Será que isso é normal?

Sempre fui um fracasso com mulheres. De uns tempos para cá, meu tesão por elas também diminuiu. Será que é apenas uma má fase?


• Tenho 21 anos e sempre tive uma tendência a depressão. Mas agora temo não ser só isso. Meu namorado terminou comigo por eu ser anti-social.

• Estou separada do meu marido e tenho dois filhos. Como uma criança se sente com a separação e qual a forma de amenizar a falta do pai?

• Tenho a sensação de perder o controle e que não irei mais voltar à consciência. O que está acontecendo comigo?

• Odeio ver pessoas que têm mais coisas ou sabem mais que eu. Já fui até agressivo por causa deste ciúme. O que faço?

• Sou tímido, mas sinto necessidade de aparecer. Para piorar, meu pai vive me criticando e estou sem motivação. Isto é normal?

• Sou casada e tenho uma filha. Descobri que estou grávida de novo. Embora tenha sido uma surpresa, fiquei feliz. Mesmo assim, estou angustiada

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• Estou há um ano na faculdade, mas não me sinto à vontade. Não vejo futuro no mercado de trabalho e não consigo fazer os trabalhos. Tenho medo que isto vire depressão.

• A única coisa que se passa na minha mente é suicídio. Oro a Deus para me dar forças para tirar este mal pensamento. Peço ajuda. Obrigado!

• Estou passando um problema bem dificil de depressão. Isso é normal aos 17 anos?

• Eu a adoro, gosto muito de estar com ela. Porém, há uns meses, comecei a ficar perturbado.

• Estou em crise. Acho que meus filhos não gostam de mim e o meu marido anda meio distante. Além disso, tivemos uma briga feia e ele até tentou me bater.

• O meu rendimento na faculdade está ruim. Minha vida em casa não vai nada bem e ainda não consigo organizar a minha vida financeira. Preciso de ajuda.

• Tenho medo de realizar atividades que envolvam coordenação motora perto das pessoas. Não consigo nem mesmo abrir a porta do carro.

• Estou muito angustiada e me corto para aliviar. Preciso muito de ajuda.

• Estou em uma fase difícil. Tenho 20 anos e não tenho vontade de fazer nada.

• Vejo sites de homossexualismo entre homens, mas depois sinto uma depressão muito forte, com desejo intenso de me matar.

• Será que estou com depressão? Eu sempre fico triste sem motivos.

• Eu sou muito tímido. Tento falar com as meninas, mas não consigo.

• Conheci uma menina pela internet usando pseudônimo. Um dia resolvi contar e ela me bloqueou.

• Meu problema é a timidez. Sinto que desaprendi a fazer amizades. Comecei a fazer terapia, mas decidi parar.

• Tenho uma prima de 10 anos de idade. Não vou saber esperar, vou confessar meu amor.

• Tenho vergonha por ser feio. Como poderia ter mais intimidade com ela, mesmo sendo tão feio?

• Não sei se quero voltar ao Brasil ou viver no Japão para sempre.

• Até hoje só menstruei usando hormônio, mas engordei. A médica falou que é melhor tomar de novo. Será que vai adiantar?

• Tenho pesadelos com um homem vestido de preto e com chapéu. Por que tenho sempre este mesmo sonho?

• Não consigo arranjar satisfação para ir à faculdade.

• Sou estudante de cursinho e há três anos vivo desesperado para passar em alguma faculdade.

• Vivo muito triste e não sei qual o motivo. As coisas que sonhei já conquistei, mas não consigo ser feliz. O que pode ser isso?

• Eu quero acabar meu namoro, mas não consigo porque ela não me deixa. Toda vez que eu vou terminar, ela tenta se matar.

• Penso em suicídio o tempo todo. Eu tento, mas não consigo por medo de sentir dor.

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